Расстановки по Хеллингеру

Это метод системной семейной терапии, позволяющий глубоко и бережно увидеть скрытые динамики в роду и в вашей жизни, которые влияют на отношения, деньги, самооценку, здоровье.

По предварительной записи

В Москве и онлайн

Доступная цена

Опытный ведущий расстановки

Записаться на бесплатную консультацию

Андрей Федотов

Дипломированный психолог

Подробнее про
расстановки по Хеллингеру

Что это за метод и когда к нему обращаются, форматы проведения.

Расстановки по Хеллингеру — это метод системной семейной терапии, разработанный немецким психотерапевтом Бертом Хеллингером. Расстановки позволяют проявить то, что скрыто, что исключается и не признается.

С чем обращаются:
— Конфликты с родителями, обиды, чувство вины;
— Повторяющиеся неудачи в личной жизни или карьере;
— Трудности с детьми;
— Хронические болезни без явной медицинской причины;
— Ощущение, что «меня тянет назад», «я не имею права на успех»;
— Желание понять своё место в жизни и начать жить своей жизнью.

Форматы и особенности расстановок:
— индивидуальные расстановки в Москве (очно). Проходят в уютном кабинете в центре города. Идеально для тех, кто ценит приватность и хочет глубокой, сосредоточенной работы.
— Индивидуальные расстановки онлайн. Для жителей Москвы и других городов. Полностью адаптированы под видеосвязь — эффективность не снижается. Подходит, если вы заняты, воспитываете детей или просто предпочитаете работать из дома.
— Групповые расстановки в Москве. Проводятся в группах от 4-х человек в спокойной атмосфере. Вы можете быть как клиентом, так и заместителем в расстановке другого участника. Энергия группы влияет на процесс.

У меня вопрос

Варианты запросов и что за ними стоит

Расстановки по Хеллингеру — это бережный, визуальный и глубокий способ увидеть системные динамики вашей жизни.

Свое место: я, мама, папа

«Нет внутренней опоры, чувствую себя потерянным(ой), как будто живу не своей жизнью». Возможно, вы встали на место родителя для родителей, встроились в их отношения, несете за кого-то из них какие-то грузы

Партнерские отношения

«Выбираю не тех, боюсь сближаться, отношения рушатся на одном и том же этапе». Через расстановки можно увидеть, что вы ищете в отношениях, кого видите в партнере, завершить отношения с бывшими

Здоровье и телесные симптомы

«Болезнь без видимой причины, хроническая усталость». Симптомы — способ души сказать что-то важное, а расстановка позволяет это услышать и освободить себя от необходимости нести боль

Личная реализация и призвание

«Не знаю чем заниматься, все начинаю и бросаю, за успехом не чувствую радости». Возможно внутри есть запреты: не проявляйся, сиди тихо, нельзя быть счастливым. В расстановке можно уидеть и обработать динамики, влияющие на реализацию

Деньги, цели, ресурсы

«Деньги как будто утекают сквозь пальцы, не могу пробить финансовый потолок, мало клиентов». Если в семейной истории были потери денег, те, кого раскулачили или кто раскулачивал, кто выживал в 90-е и пострадал от денег — все это может влиять

Повторяющиеся сценарии

«Хожу по замкнутому кругу, повторяю маму/папу/бабушку/дедушку, одни и теже проблемы в разных сферах. Расстановка по Хеллингеру позволит увидеть, с кем переплелась ваша судьба, дать место и вернуть себе свою жизнь

Частые вопросы о расстановках в Москве

❓ Нужно ли знать всю историю семьи?
Нет. Чем больше знаете, тем лучше, но для расстановки уже будет достаточно базовой информации: кто есть мама, папа, братья/сёстры, были ли потери.

❓ Травматично ли это?
Процесс может вызывать эмоции — но он всегда проходит в безопасном сопровождении. Цель — не «вытащить травму», а освободить от неё.

❓ Сколько длится сессия?
Индивидуальная — 60-90 минут.
Групповая — от 3-4 часов. Все обсуждается заранее.

❓ Можно ли прийти просто «посмотреть»?
Да! На групповую расстановку в Москве или онлайн можно прийти как заместитель (участник в расстановках у других) или наблюдатель — это тоже очень ценный опыт. Узнать актуальное расписание расстановочных групп можно через кнопку «Написать» в верхней части экрана.

Что вы получите после расстановки

Энергия для нового

Вы перестанете тратить силы на то, чтобы удерживать на себе чужие грузы, подавление собственных чувств, а направите их в свое будущее

Право жить свою жизнь

Вернете себе то, что принадлежит вам по праву своего рождения: право на удовольствие, право на любовь, право на границы и собственную территорию, право на жизнь

Ясность в решениях

С кем быть, с кем выстраивать отношения и в каком виде, чем заниматься, сколько зарабатывать, где жить.

Мнения психологов о расстановках

«Я часто направляю клиентов на расстановки, когда вижу, что их проблемы уходят корнями в семейную систему. Работа с установками важна, но иногда нужно «увидеть» систему целиком — и тогда всё встаёт на места».
— Анна С., психолог КПТ, Москва

«Я сама прошла обучение расстановкам — и это изменило мою работу с клиентами. Теперь я вижу не только личностный, но и системный уровень.
— Карина Р., гештальт-терапевт

Этапы расстановочной сессии

Каждая расстановка уникальна (бывает, что расстановка свершается еще на этапе интервью), но для ориентира и понимания рассказываю, как я провожу расстановочную сессию (по шагам)

Знакомство и установление контакта

Мы знакомимся, я создаю атмосферу доверия, вы рассказываете о своем запросе. Рассказываю о расстановках

Определение расстановочного запроса

Мы вместе уточняем, над чем именно будем работать. "Хочу много денег" — не подходит. "Хочу убрать причину, страха увеличить доход" — отлично

Диагностика (как УЗИ для души)

Вы назначает заместителей для ключевых элементов вашей системы в контексте запроса. Далее смотри наличие скрытых динамик вашей проблемы.

Расстановочные интервенции

Наблюдая за динамикой, я, как проводник, помогаю системе найти исцеляющее решение: найти исключенного человека, вернуть ресурс, произнести исцеляющие фразы. Это ключевая, преобразующая часть.

Завершение расстановки

Мы фиксием новое, гармоничное состояние системы. Подведение итогов и «перевод на человеческий». Я подробно объясняю, что происходило, как это связано с вашей жизнью и какие конкретные шаги стоит предпринять.

Ответы на вопросы

Вы можете спросить обо всем, что осталось непонятным или вызвало сильный отклик.

Стоимость расстановки по Хеллингеру

120

минут длится одна расстановка

10 000

рублей за весь сеанс

рублей за первую консультацию перед расстановкой

Аренда кабинета оплачивается отдельно (для офлайн расстановки в Москве)

Входит в стоимость

Предварительная психологическая консультация
Определение расстановочного запроса
Расстановочная диагностика (увидеть, как сейчас)
Проведение интервенций и проработка запроса
Подведение итогов и понятное объяснение процессов из расстановки
Дополнительные задания по результатам работы

И, как у хорошего психолога, забота, поддержка, безопасное пространство

Бесплатная консультация

Откройте для себя возможности не только раскрыть причины проблем, но и наметить пути их решения с помощью расстановок

20-30 минут

Продолжительность созвона, на котором вы узнаете, как я работаю, чем могу быть полезен в решении вашего запроса на расстановку

Узнаете о расстановках и формате их проведения, какие запросы вы сможете решить, а с какими лучше обратиться в другой метод

Получите дорожную карту

Получите путь наилучшего решения вашего запроса, сколько может потребоваться сессий, конкретные рекомендации

Скидка 2000 рублей на расстановку

Консультация вас ни к чему не обязывает. Это безопасно и выгодно!

Записаться на консультацию

Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

Ведущий расстановок

Андрей Федотов

Дипломированный психолог-расстановщик, тренер, педагог-андрагог, реабилитолог, опыт с 2014 года.

Страница специалиста

Отзывы клиентов

Андрей! Я восхищена твоей работой, как ты круто и точно откопал мои глубокоспрятанные и замурованные истинные процессы. Скажу честно, было больно. Но ты так мягко провел меня через это, что я сейчас чувствую освобождение. И, наконец, я решилась и подаю документы на открытие своего бизнеса!

Татьяна П.

Хочу поблагодарить тебя Андрей за консультацию. Мне очень понравилась атмосфера, твой подход, умение сосредоточить на своих чувствах и погрузиться в свой внутренний мир. Никогда раньше я не делала расстановки, это совершенно новый, очень интересный опыт и ощущения. Меня поразило то, как это работает и как меняется сознание в процессе расстановки.

Виктория

Это было очень мощно!)) Я в полном восторге!)) можно сказать, я заново познакомилась с собой, я теперь буду общаться со своими частями и проявлять их! Огромная благодарность тебе Андрей и всем заместителям, кто присутствовал, посылаю вам лучики добра и обнимашки !)))

Яна К.

Самые частые вопросы о расстановках

Что такое расстановки?

Расстановки — это психологический метод краткосрочной терапии (не эзотерика), который работает на уровне систем: семейные, рабочие, внутриличностные и другие . В расстановках можно найти самые глубоко спрятанные причины, до которых не возможно добраться в других психологических методах. Популяризировал расстановки — психоаналитик Берт Хеллингер.

Кто такой Берт Хеллингер?

Берт Хеллингер — считается тем, кто сделал расстановки, как метод широко известным, начиная с 80 годов. В Москву он приезжал и обучал психологов расстановкам вплоть до 2000 годов.

Сколько длиться расстановка?

Одна расстановка может длиться от 40 минут до 1,5 часов, в зависимости от запроса, готовности клиента, процессов. Для сеанса я обычно закладываю 2 часа, чтобы не беспокоится о следующих делах, чтобы кдиунт спокойно проживал, а не смотрел на часы.

Как подготовиться к расстановке?

К расстановкам нет необходимости как-то по особенному готовиться. Но важно, чтобы у клиента было намерение решить свой запрос, энергия и силы выдерживать сопротивление и совершать действия, чтобы улучшить свою жизнь

Сколько расстановок нужно сделать, чтобы решить запрос?

Сложно ответить однозначно на этот вопрос. В среднем на один запрос может потребоваться 3 расстановки: в некоторых случая 1, а в некоторых — 5 или 10. Многое зависит от намерения клиента, его запроса, наличия личной терапии, предпринятых действий ранее для решения запроса.

Что входит в стоимость расстановки?

В стоимость расстановки входит время на определение запроса, обсуждение актуального состояния, диагностическая часть, непосредственно сама расстановка, завершение и подведение итого — перевод процессов на человеческий язык, чтобы уложились в голове у клиента, рекомендации по дальнейшим действиям по результатам расстановки, чтобы выстраивать новые нейронные связи.

Можно ли что-то "подцепить" из расстановки?

Вокруг расстановок ходит множество слухов, в том числе о том, что из них можно что-то подцепить (часто это слышу). Из расстановки подцепить что-то чужое НЕВОЗМОЖНО! Если бы можно было бы, то мы как расстановщик, ставили бы бесконечное здоровье, море денег, суперсчастливые отношения и так дальше, но к сожалению это так не работает. Однако, бывает, что после расстановки, участвуя как заместитель, человек начинает испытывать какие чувства. Это чувства являются чувствами самого человека, которые были подняты процессами расстановки.

Противопоказания к расстановкам

Главными противопоказаниями к расстановкам являются психические расстройства, беременность, повышенная температура и острые стадии заболеваний, острое проживание утраты или расставания.