Расстановки на свою реализацию
Если вам кажется, что вы «не там»: не в той профессии, не в том месте, не с теми людьми, пробуете разное, но ничего не приносит глубокого удовлетворения или нет ясности, куда двигаться. Тогда расстановки на личную реализацию вам помогут
Увидите, что мешает жить своей жизнью
Получите доступ к внутренним ресурсам
Уберете влияние семейных сценариев
Что такое расстановка
на реализацию
Особенности и форматы
Расстановка на самореализацию — это работа с системным контекстом вашей жизни, чтобы освободить путь к тому, что действительно ваше, восстановить связи с собой, своими истинными желаниями и правом на успех, свободу и радость.
Показаниями к такой расстановке может быть чувство, что «не живу своей жизнью», отсутствие понимания кто я и зачем, страх перед выбором или ответственностью, отсутствие удовлетворения от достижений, повторяющиеся сценарии в какьере, бизнесе, творчестве…
Фигуры, которые с которыми может быть связана ваша реализация: ваше настоящее «Я», мама, папа — как источник жизненной силы и права на жизнь без условий, работа с фигурами успеха, денег, реализации, в которых могут быть конфликты и другие.
Особенность таких расстановок в том, что они не дают какой-то однозначный ответ (иди работай бухгалтером или отгрывай свое дело), а восстанавливают внутреннюю ясность, ценность своей жизни, из чего рождается решение про вашу реализацию.
Подробнее про сам метод расстановок смотрите в видео
Типичные запросы на личную реализацию
Поиск себя
«Не знаю, ктоя и чем заниматься». Пробуете разное — ничего не нравится, либо все нравится, но выбрать невозможно, ощущение бега по кругу
Самосаботаж
Начинаете и бросаете: не доводите до конца проекты, прокрастинируете, испытываете страх, в самый ответственный момент что-то происходит и все рушится
Страх успеха и видимости
Есть желание и силы, но внутри возникает страх зависти других, родственники будут осуждать, требовать им помогать, нельзя быть лучше, чем они
Отсутствие счастья
Ощущение внутренней пустоты и бессмысленности, когда есть внешний успех: карьера, семья, дом.
Кризисы
Нет желания начинать/продолжать, ощущение, что ничего не получается, нет способностей, талантов
Нет веры в себя
Страх осуждения, ошибок, что ничего не получится, синдром самозванца. Лучше не начинать, если нет гарантии успеха.
Частые вопросы
❓ Нужно ли знать, кем я хочу быть, чтобы прийти на расстановку?
Нет. Более того — если вы не знаете, это идеальный запрос. Расстановка не требует готового ответа, она помогает его обнаружить.
❓ Можно ли сделать расстановку, если я не в конфликте с родителями?
Да. Даже в «хороших» семьях есть невидимые лояльности. Например: «Мама жертвовала собой ради нас — мне нельзя жить для себя».
❓ Сколько нужно сессий?
Часто достаточно одной, чтобы запустить процесс. Но если реализация заблокирована глубокими родовыми динамиками, может потребоваться 2–3 встречи.
❓ Подойдёт ли это, если я уже хожу к коучу/психологу?
Да, расстановки прекрасно дополняют другие методы. Они работают на другом уровне — системном, а не только личностном.
Что вы получите после расстановки
Право на успех и видимость
Вы больше не чувствуете вины за достижения. Можете занимать центральное место, говорить от своего имени, получать признание — без тревоги и самосаботажа.
Глубокое принятие себя
Вы перестаёте сравнивать себя с другими. Ваш путь — уникален, и вы имеете право идти им, даже если он не похож на ничей другой.
Новые возможности
Расстановка часто даёт «разрешение» отпустить то, что вы держали и открывает возможности для появления неожиданных предложений
Мнение расстановщиков
Запрос на реализацию — это этап в жизни человека, когда есть готовность искать себя, но сделать это сложно (или даже невозможно) без права быть собой, жить для себя, принимать свои способности, права жить свою жизнь. Расстановки помогают убрать ограничения и построить фундамент своей реализаци.
Этапы расстановочной сессии
Знакомство и установление контакта
Определение расстановочного запроса
Стоимость расстановок на реализацию
Примерная длительность расстановки
За весь сеанс
Первая консультация
Аренда кабинета оплачивается дополнительно (для очной расстановки в Москве)
Включено в стоимость:
- Предварительная психологическая консультация
- Определение расстановочного запроса
- Расстановочная диагностика (увидеть, как сейчас)
- Проведение интервенций и проработка запроса
- Подведение итогов и объяснение процессов из расстановки
- Рекомендации по результатам работы
И, как у хорошего психолога-расстановщика, — забота, поддержка, безопасное пространство



Бесплатная консультация
Продолжительность созвона, на котором вы узнаете, как я работаю, чем могу быть полезен в решении вашего запроса на расстановку
Получите путь наилучшего решения вашего запроса, сколько может потребоваться сессий, конкретные рекомендации
Консультация вас ни к чему не обязывает. Это безопасно и выгодно!
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Ведущий расстановок
Андрей Федотов
Дипломированный психолог-расстановщик, тренер, педагог-андрагог, реабилитолог, опыт с 2014 года.
Отзывы клиентов
«Я пробовала много практик и методов на себе, но та работа, которую мы проделали дали мне внутреннюю опору, ощущение поддержки моего рода, родителей и главное — смотрю на себя другими глазами) Я рада, что попала к тебе на сессии!»
«Хочу сказать тебе большое спасибо за расстановку! Уже прошло больше недели после нее, а у меня такое классное состояние, так много сил и энергии внутри, я вот сейчас стала чувствовать, как это — жить! И муж замечает во мне эти перемены, говорит, стала спокойнее»
Это было очень мощно!)) Я в полном восторге!)) можно сказать, я заново познакомилась с собой, я теперь буду общаться со своими частями и проявлять их! Огромная благодарность тебе Андрей и всем заместителям, кто присутствовал, посылаю вам лучики добра и обнимашки !)))
Вопросы о расстановках
Что такое расстановки?
Расстановки — это психологический метод краткосрочной терапии (не эзотерика), который работает на уровне систем: семейные, рабочие, внутриличностные и другие . В расстановках можно найти самые глубоко спрятанные причины, до которых не возможно добраться в других психологических методах. Популяризировал расстановки — психоаналитик Берт Хеллингер.
Кто такой Берт Хеллингер?
Берт Хеллингер — считается тем, кто сделал расстановки, как метод широко известным, начиная с 80 годов. В Москву он приезжал и обучал психологов расстановкам вплоть до 2000 годов.
Сколько длиться расстановка?
Одна расстановка может длиться от 40 минут до 1,5 часов, в зависимости от запроса, готовности клиента, процессов. Для сеанса я обычно закладываю 2 часа, чтобы не беспокоится о следующих делах, чтобы кдиунт спокойно проживал, а не смотрел на часы.
Как подготовиться к расстановке?
К расстановкам нет необходимости как-то по особенному готовиться. Но важно, чтобы у клиента было намерение решить свой запрос, энергия и силы выдерживать сопротивление и совершать действия, чтобы улучшить свою жизнь
Сколько расстановок нужно сделать, чтобы решить запрос?
Сложно ответить однозначно на этот вопрос. В среднем на один запрос может потребоваться 3 расстановки: в некоторых случая 1, а в некоторых — 5 или 10. Многое зависит от намерения клиента, его запроса, наличия личной терапии, предпринятых действий ранее для решения запроса.
Что входит в стоимость расстановки?
В стоимость расстановки входит время на определение запроса, обсуждение актуального состояния, диагностическая часть, непосредственно сама расстановка, завершение и подведение итого — перевод процессов на человеческий язык, чтобы уложились в голове у клиента, рекомендации по дальнейшим действиям по результатам расстановки, чтобы выстраивать новые нейронные связи.
Можно ли что-то "подцепить" из расстановки?
Вокруг расстановок ходит множество слухов, в том числе о том, что из них можно что-то подцепить (часто это слышу). Из расстановки подцепить что-то чужое НЕВОЗМОЖНО! Если бы можно было бы, то мы как расстановщик, ставили бы бесконечное здоровье, море денег, суперсчастливые отношения и так дальше, но к сожалению это так не работает. Однако, бывает, что после расстановки, участвуя как заместитель, человек начинает испытывать какие чувства. Это чувства являются чувствами самого человека, которые были подняты процессами расстановки.
Рекомендации после расстановки
После расстановки нет стандартных рекомендаций. Но могут быть послания от фигур, участвующих в расстановке. Пример: побыть наедине с собой и посидеть на берегу реки или озера, посмотреть закат, купить для себя мягкую игрушки (как символ своего внутреннего ребенка) и носить её с собой, поставить свечку в церкви за упокой предка и прочие.
Противопоказания к расстановкам
Главными противопоказаниями к расстановкам являются психические расстройства, беременность, повышенная температура и острые стадии заболеваний, острое проживание утраты или расставания.
Онлайн расстановка менее эффективная, чем очная?
Как показывает мой опыт и опыт других расстановщиков, расстановки одинаково эффективны и в очном и в онлайн форматах.
Читайте больше информации в блоге
Расстановки по Хеллингеру: что это, как работает...
Как расстановки работают, с чем помогают, как выбрать специалиста.
Блог расстановщика
Расстановки по Хеллингеру: что это, как работает...
Как работает, с чем помогает, как выбрать специалиста. Противопоказания, мифы и реальная польза системного подхода.
Как снизить тревожность самостоятельно и быстро: 5 мощных упражнений
Узнайте, как быстро и самостоятельно снизить тревожность: точные упражнения и советы психолога, которые работают
Законы родовой системы: иерархия, баланс, принадлежность
Как работают родовые законы, как и кем сформулированы, как влияют на семейные системы: пояснения и примеры влияния из опыта проведения расстановок