Расстановки на свое место: мама, папа, ребенок
Каждый человек, появляясь в мире, оказывается в системе вместе с мамой и папой. От того, какое место вы занимаете в семейной системе будет зависеть ваша самооценка, способность любить, строить карьеру, чувствовать радость.
Расстановка на своё место — это возвращение в детское положение по отношению к родителям, откуда вы можете вырасти во взрослого, имеющего право на свою жизнь
Влияет на все аспекты жизни
Очно (в Москве) и онлайн
Индивидуально и в группе
Расстановка
на свое место
Форматы и преимущества
Работа с триадой «мама — папа — ребенок» — одна из самых базовых в системных расстановках. Она может проходить в форматах:
— Расстановка только с мамой или только с папой — если акцент с родителями смещен в одну сторону
— Полная триада: мама, папа, ребенок: восстановление своего места в системе.
Такая расстановка может проводиться в индивидуальном или групповом форматах (очно и онлайн).
Особенность такой расстановки в том, что мы не работаем над тем, чтобы родители поменялись, стали как-то по-другому относиться, а работаем над тем, чтобы вы внутри себя дали им место именно таким, какие они есть и встали на свое место в системе.
Варианты запросов в контексте родителей
Живу не своей жизнью
Чувство, как быдто играю чужую роль; все делаю для других, а себе ничего не остается; постоянное чувство вины; меня не замечают.
Отсутствие внутренней опоры
Внутренние сомнения и зависимость от мнения окружающих; поиск внушних спасителей и союзников; сложно принимать решения.
Нет понимания себя
Не знаю кто я есть на самом деле; нет понимания своих желаний; за все хватаюсь и ничего не довожу до результата, нет пониания своих чувств.
Чувства к родителям
Злость на маму/папу, обиды, претензии, состояние «они мне должны» или «я им должна»; невозможность принять родителей.
Конфликты со своими детьми
Повторение сценариев как было в вашем детстве, ребенок вызывает злость, обиды, претензии, чувство вины по отношению к ребенку; чувство конкуренции.
Другие запросы
Повторяющиеся паттерны, как было у родителей: в отношениях, в деньгах, в здоровье; тружно принимать помощь; нет внутреннего права; тяга к саморазрушению.
Популярные вопросы
❓ Зачем идти в такую расстановку, если родителей уже нет в живых?
Живы родители или нет — связь с ними существует всегда, внутри вас по прежнему слышится голос мамы или папы. Работа будет идти на то, чтобы поменять свое восприятие родителей, принять их такими, какие они были внутри себя и освободиться от сценариев, которые вы продолжаете нести.
❓ Почему запрос на свое место — фендаментальный?
Если человек не стоит на своем месте в первой системе, в которой он оказался (мама, папа, ребенок), то он не сможет быть на своем месте в других системах. Например, видеть в начальнике маму, вступать в отношения, бессознательно навешивая на роль партнера — роль папы, и так далее. Работая только с аспектом своего места уже многие другие запросы могут решиться автоматически.
❓ Нужно ли любить родителей, чтобы расстановка сработала? Нет. Первая цель — не любовь, а принятие. Принять — значит признать: «Ты мой родитель. Ты дал(а) мне жизнь. Мне этого достаточно». По опыту могу сказать, что позволяя себе чувствовать и проживать злость, обиды, гнев, претензии к родителям, в конце концов открывается глубокая любовь к ним.
❓ Можно ли сделать расстановку, если я в конфликте с родителями? Да, особенно тогда! Конфликт — сигнал, что порядок нарушен. Расстановка не требует примирения в реальности — она восстанавливает внутренний порядок.
❓ Сколько нужно сессий? Часто достаточно одной, чтобы запустить глубокий сдвиг. Но если смещение произошло в раннем детстве или связано с тяжёлыми семейными событиями (развод, утрата, насилие), может потребоваться больше расстановок.
Ваши результаты расстановки
Принятие себя
Со своей судьбой, своими ошибками, не идеальным с правом быть достойным любви, жить свою жизнь, хотеть себе лучшего.
Внутренняя опора
Вы меньзе зависите от внешнего одобрения, вы чувствуете позиди себя большие фигуры ваших родителей, которые всегда за вас, что бы вы не делали и чем бы не занимались.
Энергия для реализации
Вы снимите с себя чужие грузы, перестаете искать то, что не получили от родителей, а направите внимание в свои цели, свои мечты, открывая двери возможностям.
Мнение расстановщиков
«Если человек не на своём месте по отношению к родителям, он не может быть на своём месте нигде: ни в паре, ни в профессии, ни в теле. Поэтому я всегда рекомендую начинать с расстановки на свое место, даже если клиент пришёл с запросом на деньги или отношения»
«Многие думают: «Я уже взрослый, зачем мне возвращаться к родителям?» Но пока вы не приняли их такими, какие они есть — со всеми их судьбами, слабостями и ошибками — вы не примете и себя.»
Этапы расстановочной сессии
Знакомство и установление контакта
Определение расстановочного запроса
Стоимость расстановки на свое место
минут длится одна расстановка
рублей за весь сеанс
рублей за первую консультацию перед расстановкой
Аренда кабинета оплачивается дополнительно (для офлайн расстановки в Москве)
Входит в стоимость
- Предварительная психологическая консультация
- Расстановочная диагностика (увидеть, как сейчас)
- Проведение интервенций и проработка запроса
- Подведение итогов и понятное объяснение процессов из расстановки
- Дополнительные задания по результатам работы



Бесплатная консультация
Продолжительность созвона, на котором вы узнаете, как я работаю, чем могу быть полезен в решении вашего запроса на расстановку
Получите путь наилучшего решения вашего запроса, сколько может потребоваться сессий, конкретные рекомендации
Консультация вас ни к чему не обязывает. Это безопасно и выгодно!
Нажимая кнопку «Отправить» вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Ведущий расстановок
Андрей Федотов
Дипломированный психолог-расстановщик, тренер, педагог-андрагог, реабилитолог, опыт с 2014 года.
Отзывы клиентов
«Я пробовала много практик и методов на себе, но та работа, которую мы проделали дали мне внутреннюю опору, ощущение поддержки моего рода, родителей и главное — смотрю на себя другими глазами) Я рада, что попала к тебе на сессии!»
«Хочу сказать тебе большое спасибо за расстановку! Уже прошло больше недели после нее, а у меня такое классное состояние, так много сил и энергии внутри, я вот сейчас стала чувствовать, как это — жить! И муж замечает во мне эти перемены, говорит, стала спокойнее»
Это было очень мощно!)) Я в полном восторге!)) можно сказать, я заново познакомилась с собой, я теперь буду общаться со своими частями и проявлять их! Огромная благодарность тебе Андрей и всем заместителям, кто присутствовал, посылаю вам лучики добра и обнимашки !)))
Самые частые вопросы о расстановках
Что такое расстановки?
Расстановки — один из самых эффективных инструментов для работы с семейной системой. Они позволяют не просто “разобраться” с родителями, а восстановить внутренний порядок. Когда человек принимает своих родителей — он освобождается. Это экономит годы терапии по другим запросам: отношениям, деньгам, здоровью.
Кто такой Берт Хеллингер?
Берт Хеллингер — считается тем, кто сделал расстановки, как метод широко известным, начиная с 80 годов. В Москву он приезжал и обучал психологов расстановкам вплоть до 2000 годов.
Сколько длиться расстановка?
Одна расстановка может длиться от 40 минут до 1,5 часов, в зависимости от запроса, готовности клиента, процессов. Для сеанса я обычно закладываю 2 часа, чтобы не беспокоится о следующих делах, чтобы кдиунт спокойно проживал, а не смотрел на часы.
Как подготовиться к расстановке?
К расстановкам нет необходимости как-то по особенному готовиться. Но важно, чтобы у клиента было намерение решить свой запрос, энергия и силы выдерживать сопротивление и совершать действия, чтобы улучшить свою жизнь
Сколько расстановок нужно сделать, чтобы решить запрос?
Сложно ответить однозначно на этот вопрос. В среднем на один запрос может потребоваться 3 расстановки: в некоторых случая 1, а в некоторых — 5 или 10. Многое зависит от намерения клиента, его запроса, наличия личной терапии, предпринятых действий ранее для решения запроса.
Что входит в стоимость расстановки?
В стоимость расстановки входит время на определение запроса, обсуждение актуального состояния, диагностическая часть, непосредственно сама расстановка, завершение и подведение итого — перевод процессов на человеческий язык, чтобы уложились в голове у клиента, рекомендации по дальнейшим действиям по результатам расстановки, чтобы выстраивать новые нейронные связи.
Можно ли что-то "подцепить" из расстановки?
Вокруг расстановок ходит множество слухов, в том числе о том, что из них можно что-то подцепить (часто это слышу). Из расстановки подцепить что-то чужое НЕВОЗМОЖНО! Если бы можно было бы, то мы как расстановщик, ставили бы бесконечное здоровье, море денег, суперсчастливые отношения и так дальше, но к сожалению это так не работает. Однако, бывает, что после расстановки, участвуя как заместитель, человек начинает испытывать какие чувства. Это чувства являются чувствами самого человека, которые были подняты процессами расстановки.
Рекомендации после расстановки
После расстановки нет стандартных рекомендаций. Но могут быть послания от фигур, участвующих в расстановке. Пример: побыть наедине с собой и посидеть на берегу реки или озера, посмотреть закат, купить для себя мягкую игрушки (как символ своего внутреннего ребенка) и носить её с собой, поставить свечку в церкви за упокой предка и прочие.
Противопоказания к расстановкам
Главными противопоказаниями к расстановкам являются психические расстройства, беременность, повышенная температура и острые стадии заболеваний, острое проживание утраты или расставания.
Онлайн расстановка менее эффективная, чем очная?
Как показывает мой опыт и опыт других расстановщиков, расстановки одинаково эффективны и в очном и в онлайн форматах.
Читайте больше информации в блоге
Расстановки по Хеллингеру: что это, как работает...
Как расстановки работают, с чем помогают, как выбрать специалиста.
Блог расстановщика
Расстановки по Хеллингеру: что это, как работает...
Как работает, с чем помогает, как выбрать специалиста. Противопоказания, мифы и реальная польза системного подхода.
Как снизить тревожность самостоятельно и быстро: 5 мощных упражнений
Узнайте, как быстро и самостоятельно снизить тревожность: точные упражнения и советы психолога, которые работают
Законы родовой системы: иерархия, баланс, принадлежность
Как работают родовые законы, как и кем сформулированы, как влияют на семейные системы: пояснения и примеры влияния из опыта проведения расстановок